心をキレイにする方法

この題名、心をきれいにするですって。浄化するとか、リセットするとか、色んな捉え方がありそうですね。

最近私、自然に帰りたくなります。

帰るってどこから来たの⁇

自分に問いかけますが。。。笑笑

人間も地球上での自然の一部ですから。

とにかく、森の中の空気を吸って、ゆっくり呼吸をして。森林の香りも感じる。

海の音を聞いたり、海水の冷たさをを感じたり、風の心地よさを肌で受ける。

休みになると、森に出かけます。

普段の生活の中でも、コオロギや鈴虫、鳥の声を聴いたり、空を見上げて雲の動きを確かめたり、風を感じたり、太陽の光を浴びたり、たくさんできることがありますね。

中でもお部屋に観葉植物を置いたり、一輪挿しに草花をさして移りゆく季節を感じることが好きです。

しっかりお水をあげなければ、太陽をあびせなければ、ほんとにしおれてしまうんですよ。

当たり前のことなのに加減がわからなくて、自宅に連れて帰った日の初夜、観葉植物の葉っぱがめちゃくちゃ元気なく、しょぼくれていました。

悲しくて、悲しくて、心配しながら、お水をあげたら、、、、、

翌日にはピンピンしていて嬉しいのなんのって、私と観葉植物は大喜びでした。

お水を与えないと枯れてしまう。自然の摂理ですね。

私の心も自然治癒力で元気がでました。






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