soaproot.space1月11日2 分休息するということ〜感覚を優位にする〜自分はどちらが得意だったのだろう 感じるタイプだったのか、思考タイプだったのか 私はもともと感覚人間で、こう!って感じるものがあっても、それを他者へ説明することが苦手でした 人へ伝えることに困難を覚えたので論理的思考の練習をしようと教員の道へ(理由はそれだけではありませんが...
soaproot.space2022年10月10日1 分セルフ・コンパッションセルフ・コンパッションという概念。それは自分を思いやる、慈しむ、大切に扱うこと。 今までわたしが『自分を大切にすること』がこころの在り方でとても大事だと感じていたこと。 自分を大事にできないと本当の意味で他人も大事にできない。先ずは自分。...
soaproot.space2021年11月11日2 分本当の私のみつけ方自分が何を好きで 何を欲していて 何をしたいのか 逆に何がしたくないとか 何が嫌いで 何が苦手なのか 自分がわからなくなっていました 大人になっていく過程で 自分を守るために 鎧をつけていって 本来の自分が見えなくなっていく 例えば嫌われないように嗜好の好みを合わせたり...
soaproot.space2021年11月6日2 分人間関係~思い込みから生まれる誤解・すれ違い~ 誰もが悩む人間関係。 わたしも常に悩んできました。 でも当たり前だな、と思います。 生まれも育ちも違うのだから、考えや価値観も異なる。 何とかしようとしちゃうから悩むんですよね。 全ての人と合うわけなくて、合わない人がいて、これまた当...